嚥下訓練などを行っていると、舌の動きがとっても大切。言葉にも食事にもどちらも影響している、この「舌」。今日は簡単にできる舌のトレーニングについて。 舌は筋肉の塊 舌って何からできているかご存知ですか？ 実は舌のほとんどは…